Τα μωρά δεν μιλούν με λέξεις, «μιλούν» όμως με κινήσεις, ήχους και εκφράσεις. Μαθαίνοντας σιγά-σιγά να «ακούτε» τα σημάδια, μπορείτε να ανταποκριθείτε στις ανάγκες τους με μεγαλύτερη σιγουριά και ηρεμία.
Η πείνα εκφράζεται συχνά με μικρές κινήσεις πριν το κλάμα. Αν το μωρό σας γυρίζει το κεφαλάκι του, ψάχνει με το στόμα ή βάζει τα χέρια στο στόμα, είναι πιθανό να πεινάει. Το κλάμα πείνας είναι ρυθμικό και σταματά μόλις ξεκινήσει το τάισμα. Μην περιμένετε να φτάσει σε έντονη δυσφορία — τα πρώιμα σημάδια είναι πιο εύκολα στη διαχείριση.
Όταν το μωρό νυστάζει, μπορεί να τρίβει τα μάτια ή τα αυτιά του, να αποφεύγει το βλέμμα ή να γίνεται ευερέθιστο. Αν έχει περάσει το «παράθυρο ύπνου», μπορεί να δυσκολεύεται να ηρεμήσει και να κλαίει έντονα. Η παρατήρηση της συμπεριφοράς του μετά από δραστηριότητα ή τάισμα μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε πότε χρειάζεται ύπνο.
Η δυσφορία εκφράζεται με πιο «σπασμένο» ή ξαφνικό κλάμα. Αν το μωρό μαζεύει τα πόδια του προς την κοιλιά, σφίγγει το σώμα του ή δείχνει μια ασυνήθιστη στάση, τότε μπορεί να έχει αέρια, πόνο ή κάποια ενόχληση. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του σώματος, την πάνα, τα ρούχα ή το περιβάλλον για πιθανούς λόγους.
Ένα χρήσιμο εργαλείο είναι το ημερολόγιο συμπεριφοράς. Καταγράψτε ώρες τάισματος, ύπνου και κλάματος για λίγες μέρες. Θα δείτε μοτίβα που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα το μωρό σας και να ανταποκριθείτε καλύτερα.
