Το πρώτο σας αεροπορικό ταξίδι με το νήπιό σας πλησιάζει και νιώθετε ήδη άγχος; Μην ανησυχείτε. Με σωστή προετοιμασία, υπομονή και μερικά πρακτικά tips, μπορείτε να κάνετε το ταξίδι σας πιο άνετο τόσο για εσάς όσο και για το μικρό σας συνεπιβάτη. Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε έναν οδηγό επιβίωσης για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία αυτή τη νέα εμπειρία.
1. Προετοιμασία από το σπίτι
Ξεκινήστε κάνοντας μια λίστα με όλα τα απαραίτητα που πρέπει να έχετε μαζί σας: πάνες, μωρομάντιλα, αλλαξιές ρούχων, αγαπημένα παιχνίδια και σνακ. Φροντίστε να έχετε χειραποσκευή με όλα τα είδη πρώτης ανάγκης, ώστε να μην αγχώνεστε μέσα στο αεροπλάνο.
Επιλέξτε ρούχα άνετα για το παιδί αλλά και για εσάς. Προτιμήστε στρώσεις (layers), ώστε να μπορείτε εύκολα να προσαρμοστείτε στις διαφορές θερμοκρασίας.
2. Επιλογή κατάλληλης ώρας πτήσης
Αν είναι δυνατόν, κλείστε πτήση σε ώρα που το παιδί συνήθως κοιμάται. Ένα ταξίδι που συμπίπτει με την ώρα της μεσημεριανής ή βραδινής του ξεκούρασης μπορεί να διευκολύνει τη ροή της πτήσης.
3. Διαχείριση του απογείωσης και της προσγείωσης
Η αλλαγή πίεσης στην απογείωση και την προσγείωση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στα μικρά παιδιά. Έχετε έτοιμο το μπιμπερό, το στήθος ή κάποιο ρόφημα/σνακ για να πιει ή να μασήσει. Αυτή η κίνηση βοηθά στην εξισορρόπηση της πίεσης στα αφτιά τους.
4. Διατήρηση της απασχόλησης
Πάρτε μαζί μικρά, ήσυχα παιχνίδια, βιβλιαράκια ή κάποιο tablet με παιδικό περιεχόμενο. Εναλλαγή δραστηριοτήτων ανά μισή ώρα μπορεί να κρατήσει το νήπιο ήρεμο και απασχολημένο.
5. Να είστε έτοιμοι για κάθε ενδεχόμενο
Τα νήπια είναι απρόβλεπτα. Κλάμα, αλλαγή πάνας τη χειρότερη στιγμή ή και ξαφνικός εκνευρισμός μπορούν να συμβούν. Παραμείνετε ψύχραιμοι και ευγενικοί. Μην ξεχνάτε ότι οι περισσότεροι συνεπιβάτες έχουν υπάρξει κι αυτοί σε παρόμοιες καταστάσεις.
6. Μην νιώθετε ενοχές
Αν το παιδί σας κλάψει ή δυσανασχετήσει, είναι απολύτως φυσιολογικό. Το να πετά κανείς με ένα νήπιο είναι απαιτητικό. Δώστε στον εαυτό σας χώρο να κάνει λάθη και να μάθει. Κανείς δεν περιμένει την τελειότητα – μόνο προσπάθεια και αγάπη.
7. Μετά την προσγείωση
Μπράβο σας! Καταφέρατε κάτι σημαντικό. Δώστε στον εαυτό σας ένα mental high-five και φροντίστε να ξεκουραστείτε – εσείς το αξίζετε εξίσου με το μικρό σας.
Το πρώτο αεροπορικό ταξίδι με το νήπιο μπορεί να σας φαίνεται βουνό, αλλά με καλή προετοιμασία και θετική διάθεση, γίνεται μια αξέχαστη εμπειρία. Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από το πλήρωμα και να φροντίσετε και τον εαυτό σας – γιατί ένας ήρεμος γονιός σημαίνει κι ένα πιο ήρεμο παιδί.
Καλό σας ταξίδι!
