Είναι γεγονός πως ο ερχομός ενός μωρού στο σπίτι, αλλάζει άρδην την καθημερινότητα της οικογένειας και συχνά, μπορεί να δημιουργήσει και ανάμεικτα συναισθήματα. Από τη μία, μπορεί να φέρνει χαρά και ελπίδα, από την άλλη όμως μπορεί να φέρνει και αμφιβολίες ή αποξένωση. Ειδικά για τη μαμά, το πρώτο διάστημα είναι πολύ δύσκολο, καθώς το μικρό της την έχει ανάγκη σε 24ωρη σχεδόν βάση. Τι γίνεται όμως με τη σχέση των γονιών μεταξύ τους; Η αγάπη δε φεύγει επειδή ήρθε ένα μωρό, αντιθέτως πολλαπλασιάζεται και μοιράζεται, αλλά κάπου μπορεί να χάνεται η επικοινωνία λόγω της ρουτίνας.
Ωστόσο με απλές πράξεις μπορείτε να δείξετε ότι νοιάζεστε τον/την σύντροφό σας. Μπορείτε να του δείξετε ότι κατανοείτε τις όποιες αλλαγές και πως είστε μαζί σ’ αυτό. Είστε μαζί παρά την βεβαρημένη καθημερινότητα, παρά την κούραση κτλ. Οι ειδικοί μάλιστα, υποστηρίζουν ότι αρκούν μόλις εξήντα δευτερόλεπτα για να ανανεώσετε την σχέση σας. Αυτό το ένα λεπτό μπορεί να αλλάξει τα πάντα, αρκεί να το αξιοποιήσετε με σύνεση.
Ένα μήνυμα μπορεί να κάνει όλη τη δουλειά
Ένα μήνυμα είναι ο πιο απλός – και σύντομος – τρόπος για να δείξετε στον άλλον ότι τον σκέφτεστε. Για αυτό, βρείτε ένα λεπτό και στείλτε ένα «σ’ αγαπώ», ένα σε «σε σκέφτομαι». Be creative! Ο θετικός αντίκτυπος αυτού του τόσο απλού μηνύματος είναι πραγματικά ανυπολόγιστος για το άλλο σας μισό και θα το κάνει να νιώσει σημαντικό και πως περιβάλλεται από αγάπη.
Ξεκινήστε την ημέρα με ένα κομπλιμέντο
Τι καλύτερο από να ξεκινήσετε την ημέρα σας με έναν καλό λόγο; Ένα κομπλιμέντο, ακόμη και για το πιο ανούσιο πράγμα, μπορεί να κάνει το έτερον ήμισυ να χαμογελάσει – ακόμα και βασανίστηκε για να κοιμήσει το μωρό στις 3.00 το ξημέρωμα. Το άκουσμα και μόνο ενός κομπλιμέντου μάς κάνει να νιώθουμε καλύτερα, καθώς βοηθά στην απελευθέρωση σεροτονίνης, της ορμόνης της χαράς και της καλής διάθεσης. Μην αμελείτε λοιπόν να πείτε κάτι θετικό για το ντύσιμο, ή τα μαλλιά, για το χαμόγελο του/της κτλ. Θα σας φέρει ακόμα πιο κοντά.
Σφιχτές και πολλές αγκαλιές
Για πολλούς ανθρώπους η αγκαλιά είναι ο τρόπος με τον οποίο δείχνουν ή δέχονται αγάπη. Και πραγματικά, η αγκαλιά, το κράτημα του χεριού, η σωματική επαφή γενικότερα, μπορεί να εκφράσει τρυφερά συναισθήματα. Και όταν υπάρχει και δύσκολη καθημερινότητα, αυτή η αγκαλιά είναι παραπάνω από απαραίτητη.
