Η εφηβεία είναι μια ευαίσθητη περίοδος όχι μόνο στη δική σου ζωή αλλά και κάθε ανθρώπου αφού την χαρακτηρίζουν οι συναισθηματικές μεταπτώσεις και οι αλλαγές. Είναι η περίοδος της διαρκούς αμφισβήτησης στην διάρκεια της οποίας συνειδητοποιείς ότι μπορείς να κάνεις πράγματα που ονειρευόσουν στην παιδική ηλικία. Είναι όμως και η περίοδος της αντίθεσης απέναντι στην εξουσία των γονιών και της διεκδίκησης ελευθεριών.
Στην διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου και έχοντας έντονη την επιθυμία για ανεξαρτησία και αυτονομία νιώθεις ότι σου ασκείται πίεση και έλεγχος τόσο από την οικογένεια σου όσο και από το σχολείο. Αυτή η πίεση δημιουργεί ένταση στις σχέσεις σου και αρκετές φορές σε φέρνει σε σύγκρουση μαζί τους. Όταν όμως η ένταση και οι συγκρούσεις συνεχίζονται για αρκετό χρονικό διάστημα δημιουργείται η ανάγκη να δράσεις και η επιθυμία να ξεφύγεις από αυτές, φεύγοντας από την οικογενειακή εστία. Γι αυτό το λόγο, πριν αποφασίσεις να καταφύγεις σε αυτήν την ακραία λύση και να ανοίξεις την πόρτα κάλεσε και τους δυο γονείς σου ,αν είναι δυνατόν, σε διάλογο μέσα σε ήρεμο και ζεστό κλίμα. Εξέφρασέ τους με επιχειρήματα τις απόψεις σου και τα συναισθήματα σου για τα προβλήματα που σας φέρνουν αντιμέτωπους και τι θα επιθυμούσες να συμβεί μέσα σε λογικά πλαίσια. Έπειτα άκουσε τους και προσπαθήστε να βρείτε μια κοινή λύση με κίνητρο την αγάπη και το ενδιαφέρον. Είναι πολύ πιθανό κάποιες φορές να μην ξέρεις για ποιο λόγο θέλεις να φύγεις από το σπίτι. Από τη μια πλευρά θέλεις να ανακαλύψεις τον κόσμο και από την άλλη έχεις απογοητευτεί από την έλλειψη επικοινωνίας με τους γονείς.
Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβεις ότι σε κάθε ένταση τώρα και στην ενήλικη ζωή σου η υπομονή, η κατανόηση και ο αλληλοσεβασμός θα συμβάλλουν στην αποδυνάμωση της. Μην ξεχνάς ότι οι γονείς σου καθώς και το σχολείο είναι σύμμαχοι στην προσπάθεια σου να ενηλικιωθείς και να ανεξαρτητοποιηθείς αποφεύγοντας τους κινδύνους στους οποίους μπορεί να σε εκθέσει η φυγή από το σπίτι και η περιπλάνηση σε άγνωστα μέρη όπως η εγκληματικότητα, η σεξουαλική και σωματική κακοποίηση και η τοξικομανία. Στην περίπτωση που νιώθεις ότι οι γονείς σου ή το σχολείο σου δεν μπορούν να σε βοηθήσουν μην διστάσεις να απευθυνθείς σε ειδικό.