Κάθε Σεπτέμβρης φέρνει μαζί του καινούρια ξεκινήματα. Για τα παιδιά είναι η επιστροφή στα θρανία, για τους γονείς η προσπάθεια να οργανώσουν ξανά το σπίτι, τη δουλειά και το πρόγραμμα της οικογένειας. Η μετάβαση αυτή συχνά συνοδεύεται από άγχος, αντιδράσεις και μικρές συγκρούσεις. Ωστόσο, η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να γίνει ομαλά για όλη την οικογένεια ακολουθώντας μερικές πρακτικές συμβουλές.
Δημιουργήστε Ασφάλεια μέσα από Σταθερότητα
Τα παιδιά χρειάζονται να ξέρουν τι να περιμένουν. Ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου, φαγητού και διαβάσματος τα βοηθά να νιώθουν ήρεμα και οργανωμένα. Μικρά πράγματα, όπως να ετοιμάζετε την τσάντα από το βράδυ ή να συζητάτε για την επόμενη μέρα μπορούν να μειώσουν την ένταση των πρωινών.
Δώστε Χώρο στα Συναισθήματα
Είναι φυσιολογικό να υπάρχει άγχος: «Θα τα καταφέρω;», «Θα έχω φίλους;», «Πώς θα είναι ο δάσκαλος;». Αντί να βιαστείτε να καθησυχάσετε, ακούστε. Επικυρώστε το συναίσθημά τους λέγοντας πως τα καταλαβαίνετε και είναι λογικό να αισθάνονται έτσι. Μερικές φορές ένα απλό «Σε καταλαβαίνω» είναι πιο δυνατό από χίλιες συμβουλές.
Μικρές Τελετουργίες Ενίσχυσης
Οι οικογενειακές μας συνήθειες λειτουργούν σαν γέφυρα που ενισχύει στα παιδιά το αίσθημα της ασφάλειας και της σύνδεσης με την οικογένεια. Φάτε μαζί πρωινό, συζητήστε στο αυτοκίνητο πριν το σχολείο ή καθιερώστε το οικογενειακό δείπνο. Tip: Μοιραστείτε με το παιδί σας κάτι για τη μέρα σας και ρωτήστε το να σας πει και αυτό: Κάτι καλό, κάτι κακό και κάτι παράξενο.
Συνεργασία και Όρια
Η καθημερινότητα στο σχολείο δεν είναι μόνο γνώση αλλά και κοινωνικές δεξιότητες. Βοηθήστε το παιδί να βάζει όρια με σεβασμό, να διεκδικεί, να λέει «όχι» όπου χρειάζεται, αλλά και να συνεργάζεται με άλλα παιδιά. Αυτές οι δεξιότητες καλλιεργούνται μέσα στο σπίτι, μέσα από το πώς συζητάμε και λύνουμε τις διαφωνίες.
Οικογενειακή Ισορροπία
Η «επιστροφή στα σχολεία» είναι οικογενειακή μετάβαση, όχι μόνο παιδική. Οι γονείς συχνά πιέζονται με τις δουλειές, τα ωράρια, τις δραστηριότητες. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε και τις δικές σας ανάγκες, ώστε να μπορείτε να στηρίζετε τα παιδιά χωρίς να εξαντλείστε. Μην ξεχνάτε! Τα παιδιά μαθαίνουν πιο πολλά από όσα τους δείχνουμε παρά από αυτά που τους λέμε.
Δέκα Χρήσιμες Συμβουλές για την Επιστροφή στο Σχολείο
- Ξεκινήστε νωρίς το πρόγραμμα ύπνου λίγες μέρες πριν το σχολείο, ώστε τα παιδιά να προσαρμοστούν ομαλά.
- Ετοιμάστε μαζί την τσάντα και δώστε στο παιδί την ευθύνη να συμμετέχει.
- Δημιουργήστε μια “γωνιά διαβάσματος” στο σπίτι.
- Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας, πείτε κι εσείς ότι νιώθετε λίγο άγχος με την αλλαγή, δείχνοντας πως είναι φυσιολογικό.
- Κάντε μικρά πρωινά τελετουργικά όπως ένα φιλί ή μια μικρή φράση ενθάρρυνσης.
- Δώστε έμφαση στη συνεργασία και ενθαρρύνετε τα παιδιά να λύνουν μικρές διαφορές με διάλογο.
- Οργανώστε τον χρόνο για δραστηριότητες και ξεκούραση το παιδί χρειάζεται και παιχνίδι, όχι μόνο διάβασμα.
- Δείξτε ενδιαφέρον χωρίς πίεση, ρωτήστε πώς πέρασαν στο σχολείο, αλλά αφήστε τα να μοιραστούν όσα θέλουν.
- Αποφύγετε συγκρίσεις με άλλα παιδιά κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό.
- Θυμηθείτε: το σχολείο είναι οικογενειακή υπόθεση, στηρίζουμε το παιδί, αλλά και ο ένας τον άλλον μέσα στην οικογένεια.
