Η εφηβεία αλλάζει πολλά για ένα παιδί, καθώς συχνά είναι πιθανό, μεταξύ άλλων, να αντιμετωπίζει προβλήματα όταν διαβάζει. Και αυτό γιατί το μυαλό του «ταξιδεύει» περισσότερο από όσο όταν ήταν μικρότερο με διάφορες άσχετες σκέψεις να «ξεπετάγονται» απ’ το πουθενά και να το αποσυντονίζουν.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορεί να συγκεντρωθεί και παράλληλα, να αναβάλει συστηματικά το διάβασμα του. Σίγουρα, η εφηβεία έχει σημαντικό μερίδιο ευθύνης σ’ όλο αυτό. Ταυτόχρονα όμως, μπορεί να προκαλέσει εντάσεις ανάμεσα στα παιδιά και τους γονείς, ακόμα και αν δεν παρουσιάζεται μειωμένη επίδοση στο σχολείο.
Παρόλα αυτά, οι γονείς πρέπει να αντιληφθούν πως μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους ουσιαστικά και να αποφεύγουν τις διάφορες συγκρούσεις. Για αυτό, πριν κάνετε την όποια κίνηση, κάντε μια συζήτηση με τα παιδιά σας γι’ αυτό το ζήτημα. Στη συνέχεια, αφού μιλήσετε μαζί τους, μπορείτε να το βοηθήσετε πιο πρακτικά να συγκεντρωθεί αναφέροντας του ορισμένες πρακτικές συγκέντρωσης.
Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν πρακτικά τα παιδιά τους να συγκεντρωθούν στο διάβασμα τους;
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα έφηβα παιδιά τους να υιοθετήσουν υγιείς συνήθειες διαβάσματος, υιοθετώντας ορισμένες τεχνικές συγκέντρωσης.
Ειδικότερα, αυτές οι τεχνικές συγκέντρωσης είναι οι ακόλουθες:
- Βοηθήστε το παιδί σας να διαχειριστεί καλύτερα τον χρόνο του και να περιορίσει την αναβλητικότητα του
- Ζητήστε από το παιδί σας να καταγράψει τις καθημερινές ασχολίες του και να βάλει πρόγραμμα στην ημερήσια ρουτίνα του
- Δώστε του τη συμβουλή να διαβάζει κάθε μέρα στον ίδιο χώρο και την ίδια ώρα
- Επίσης, πείτε του πόσο σημαντικός είναι ο καλός φωτισμός ενώ
- Προτείνετε στα παιδιά σας, εάν δεν μπορούν να συγκεντρωθούν, να πάνε ίσως στην κοντινότερη βιβλιοθήκη
- Συμβουλεύστε τα παιδιά σας, όταν διαβάζουν, να μην έχουν επαφή με οθόνες – εκτός αν είναι απαραίτητο για το διάβασμα τους
- Παροτρύνετε το παιδί σας να σταματά το διάβασμα όταν νιώθει κουρασμένο, καθώς η κούραση δεν το βοηθά να συγκεντρωθεί, αλλά ούτε να είναι αποδοτικό
- Συμβουλέψτε το να ξεκινά να ασχολείται πρώτα με τα δύσκολα μαθήματα, ώστε, όταν αργότερα αισθανθεί κούραση, να έχει να ασχοληθεί με τα ευκολότερα
