Ένα υγιές παιδί που τρώει καλά θα πρέπει να παίρνει βάρος κάθε μήνα. Εάν το παιδί σας δεν έχει αυξήσει το βάρος του αρκετά από την προηγούμενη μέτρηση, είναι απαραίτητο να αντιδράσετε γρήγορα για να ανακαλύψετε την αιτία του προβλήματος. Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε μια λύση μόνοι σας και μερικές φορές πρέπει να στραφείτε στο παιδίατρο.
Ένα παιδί που δεν κερδίζει βάρος κατά τη διάρκεια ενός ή δύο μηνών μπορεί να χρειαστεί περισσότερη τροφή σε ένα γεύμα ή πιο συχνά γεύματα. Το παιδί μπορεί επίσης να είναι άρρωστο ή/και να χρειάζεται περισσότερη προσοχή και φροντίδα, ή βοήθεια με το φαγητό.
Ακολουθούν ορισμένες σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη για να βοηθήσετε στον εντοπισμό των αιτίων των προβλημάτων ανάπτυξης και εξέλιξης:
Το παιδί τρώει αρκετά συχνά;
Εκτός από τον θηλασμό, ένα παιδί ηλικίας 6-8 μηνών χρειάζεται 2-3 γεύματα και από τον 9ο μήνα 3-4 γεύματα άλλων τροφίμων. Επιπλέον θρεπτικά σνακ, όπως ένα φρούτο ή ψωμί με ένα υγιεινό άλειμμα, μπορεί να δοθούν 1-2 φορές την ημέρα. Τα παιδιά με καθυστερήσεις ή αναπτυξιακές αναπηρίες χρειάζονται μερικές φορές επιπλέον βοήθεια και χρόνο για να τραφούν.
Τρώει αρκετό φαγητό;
Ένα παιδί ηλικίας 6-8 μηνών χρειάζεται αρχικά 2-3 κουταλάκια του γλυκού φαγητό και η ποσότητα αυξάνεται σταδιακά σε 1/2 φλιτζάνι (250 ml) για κάθε γεύμα στην ηλικία 9-12 μηνών.
Το παιδί είναι συχνά μόνο του ή αφήνεται στη φροντίδα μεγαλύτερων παιδιών;
Ένα παιδί χρειάζεται περισσότερη προσοχή από τους ενήλικες, ειδικά κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου στο Bebbo App της UNICEF και βρείτε απαντήσεις στα ερωτήματα τι να κάνετε εάν,
- τρώει γλυκά (κέικ, μπισκότα) ή ροφήματα (χυμούς, τσάι) ή άλλα ανθυγιεινά τρόφιμα για γεύματα ή σνακ;
- αρνείται να φάει;
- είναι άρρωστο;
- δεν έφαγε αρκετά τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Α;
- πίνει το γάλα από το μπουκάλι;
Κατεβάστε τώρα την δωρεάν εφαρμογή της UNICEF «Bebbo» και ανακαλύψτε εκατοντάδες άρθρα που αφορούν την σωστή διατροφή ενός παιδιού από 0 έως 6 ετών. Γνωρίστε το πιο ολοκληρωμένο σετ εργαλείων για την πιο δύσκολη δουλειά στον κόσμο! Η εφαρμογή δε συλλέγει τα προσωπικά σας δεδομένα, δε γίνεται για εμπορικούς σκοπούς και δεν εμπεριέχει διαφημίσεις.
To Βebbo είναι ΔΩΡΕΑΝ και μπορείτε να το βρείτε σε Android και iOS.
Η UNICEF μέσα από τα προγράμματά της προωθεί σε παγκόσμιο επίπεδο τα δικαιώματα και την ευημερία κάθε παιδιού. Μαζί με τους εταίρους μας, εργαζόμαστε σε 191 χώρες και περιοχές ώστε να μετατρέψουμε αυτή τη δέσμευση σε πράξη, εστιάζοντας τις προσπάθειές μας προς όφελος των πλέον ευάλωτων και αποκλεισμένων παιδιών αλλά και όλων των παιδιών του κόσμου. Μάθετε περισσότερα για το έργο της UNICEF στην Ελλάδα και τον κόσμο στο www.unicef.org/greece.
