Η επαφή δέρμα με δέρμα, γνωστή και ως «kangaroo care», είναι μια πρακτική όπου το νεογέννητο τοποθετείται γυμνό πάνω στο γυμνό στήθος του γονέα. Αυτή η πρακτική έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει πολλά οφέλη τόσο για το βρέφος όσο και για τους γονείς. Ακολουθούν μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη της επαφής δέρμα με δέρμα:
Οφέλη για το νεογέννητο
Τα βασικά οφέλη για το μωρό είναι τα παρακάτω:
- Ρύθμιση της θερμοκρασίας: Η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του βρέφους, διατηρώντας το ζεστό και ασφαλές.
- Σταθεροποίηση καρδιακού ρυθμού και αναπνοής: Τα νεογέννητα που έχουν επαφή δέρμα με δέρμα με τους γονείς τους έχουν σταθερότερο καρδιακό ρυθμό και αναπνοή.
- Ενίσχυση του θηλασμού: Η επαφή δέρμα με δέρμα ενθαρρύνει το βρέφος να θηλάσει πιο εύκολα και να έχει καλύτερη πρόσληψη γάλακτος.
- Μείωση του στρες και του κλάματος: Το άμεσο άγγιγμα και η επαφή με το γονέα βοηθούν στη μείωση του στρες και του κλάματος του βρέφους.
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Η φυσική επαφή βοηθά στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του βρέφους, καθώς έρχεται σε επαφή με τα βακτήρια του γονέα.
Οφέλη για τους γονείς
Τα κυριότερα οφέλη για τους γονείς είναι τα εξής:
- Δημιουργία δεσμού με το βρέφος: Η επαφή δέρμα με δέρμα ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό μεταξύ του γονέα και του βρέφους.
- Βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης: Οι γονείς που έχουν επαφή δέρμα με δέρμα με το νεογέννητό τους αισθάνονται πιο συνδεδεμένοι και λιγότερο αγχωμένοι.
- Διέγερση της παραγωγής γάλακτος: Για τις μητέρες, η επαφή δέρμα με δέρμα μπορεί να βοηθήσει στη διέγερση της παραγωγής μητρικού γάλακτος.
Πρακτικές Συμβουλές
- Άμεση επαφή μετά τον τοκετό: Εάν είναι δυνατόν, η επαφή δέρμα με δέρμα θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως μετά τον τοκετό και να συνεχιστεί για τουλάχιστον μία ώρα.
- Συχνή επαφή: Προσπαθήστε να έχετε συχνή επαφή δέρμα με δέρμα κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της ζωής του βρέφους.
- Άνετος χώρος: Βεβαιωθείτε ότι εσείς και το βρέφος είστε σε έναν άνετο και ήρεμο χώρο για να απολαύσετε αυτήν την εμπειρία.
Η επαφή δέρμα με δέρμα είναι μια απλή αλλά ισχυρή πρακτική που μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία και την ευημερία τόσο του βρέφους όσο και των γονέων.
