Η ώρα του τοκετού είναι ιδιαίτερη και η καλή σας, πιθανόν δε θα έχει τόσο καθαρό μυαλό, εφόσον θα δίνει τη δική της μάχη εκείνη τη στιγμή για να φέρει στον κόσμο υγιή και ασφαλή τον «καρπό» του έρωτα σας. Ωστόσο ποια είναι η δική σας θέση μέσα στο δωμάτιο του τοκετού; Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε και να καθησυχάσετε την αγαπημένη σας; Σίγουρα η καλύτερη λύση ΔΕΝ είναι να κάτσετε σε μια γωνία και να παρακολουθείτε την διαδικασία. Και για εσάς πρόκειται να είναι μια μοναδική και πρωτόγνωρη εμπειρία και γι’ αυτό είναι απαραίτητο να την βιώσετε στο έπακρον και φυσικά, να βοηθήσετε ουσιαστικά την καλή σας κατά την διάρκεια της γέννας.

Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν μέσα στην αίθουσα του τοκετού για να βοηθήσετε την σύντροφο σας;

Ενδεικτικά:

• Να την εμψυχώνετε και να της υπενθυμίζετε πως «όλα θα πάνε καλά» – Η ψυχολογία και η καλή διάθεση της αγαπημένης σας κατά τη διάρκεια του τοκετού θα διευκολύνει κατά πολύ την διαδικασία. Η παρουσία σας πρέπει να την κάνει να νιώσει όμορφα. Πρέπει να εμπιστευτεί τα λεγόμενα σας και να δώσει τον καλύτερο της εαυτό. Είναι σημαντικό να κάνετε τα αδύνατα δυνατά προκειμένου να νιώσει ήρεμη, γι’ αυτό μην διστάσετε να την διαβεβαιώσετε ξανά και ξανά πως όλα θα πάνε εξαιρετικά καλά και πως σύντομα θα έχει στην αγκαλιά της το μωράκι της. Θέλει να το ακούσει πως όλα θα πάνε καλά, επομένως μην την αφήσετε να παρασυρθεί, ίσως, από τον άγχος και τον φόβο που θα την «πολιορκούν» εκείνη την ώρα.
• Να την κοιτάτε στα μάτια – Τα βλέμματα σας εκείνη τη στιγμή θα είναι σε θέση να εκφράσουν όσα πιθανόν δε θα μπορούν τα χείλη σας. Εξάλλου, με το να κοιτάζεστε στα μάτια θα παίρνετε την απαραίτητη δύναμη και οι δύο. Γι’ αυτό, να την κοιτάτε στα μάτια και εκείνη θα καταλάβει πόσο την αγαπάτε, ότι είστε δίπλα της, ότι πιστεύετε σε εκείνη, ότι είστε μαζί σε όλο αυτό. Τα μάτια δείχνουν την ουσία της ψυχής μας και χιλιάδες συναισθήματα, επομένως η καλή σας σίγουρα θα θέλει να πάρει δύναμη και κουράγιο από εσάς για να καταφέρει να γεννήσει. Εξάλλου, πέρα όλων των άλλων, για αυτό το λόγο είναι και σημαντική η παρουσία του μέλλοντα πατέρα στο δωμάτιο του τοκετού.
• Να της λέτε αστεία – Μπορεί να ακούγεται κάπως υπερβολικό, ίσως και παράδοξο, εσείς να λέτε αστεία εκείνη τη δύσκολη για εκείνη στιγμή, ωστόσο το να της υπενθυμίσετε αστεία σκηνικά με πρωταγωνιστές εσάς τους δύο, θα της ανεβάσει την ψυχολογία και θα την κάνει να νιώσει ασφαλής και σίγουρη. Σε καμία περίπτωση μην αρχίσετε να λέτε μακάβρια και περίεργα ανέκδοτα εξαιτίας του δικού σας άγχους για το ότι συμβαίνει σ’ αυτό το δωμάτιο. Χρησιμοποιείστε έξυπνα την αίσθηση του χιούμορ σας και κάντε την να γελάσει και να ξεχαστεί.
• Να βάλετε ένα χεράκι (κυριολεκτικά και μεταφορικά) – Είναι σημαντικό για την αγαπημένη σας να σας νιώθει δίπλα της καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, γι’ αυτό δώστε της το χέρι σας, κρατήστε το σφικτά, χαϊδέψτε τους ώμους της, φιλήστε τη στοργικά. Είναι μια από εκείνες τις στιγμές που πρέπει να της δείξετε την αγάπη, τη φροντίδα και την κατανόησή σας. Αφήστε τη λοιπόν, να σφίξει το χέρι σας με όση δύναμη έχει για να σπρώξει πιο δυνατά. Είναι ιδιάζουσας σημασίας να νιώσει ότι μπορεί εκείνη να γεννάει, ωστόσο πως σ’ όλο αυτό είστε μαζί, σαν ένα, σαν μια «γροθιά»
• Να έχετε έτοιμη μια playlist για εκείνη την ημέρα με τραγούδια που της αρέσουν και την ηρεμούν – Κι όμως, μέσα στο δωμάτιο του τοκετού η μέλλουσα μαμά μπορεί να απολαύσει τα αγαπημένα της τραγούδια, εκείνα που θα την κάνουν να χαλαρώσει και να συγκεντρωθεί στον τοκετό. Επομένως, δημιουργήστε μια λίστα με όλα εκείνα τα κομμάτια που την ηρεμούν και της φτιάχνουν τη διάθεση, ώστε να μπορέσει να συγκεντρωθεί και να χαλαρώσει προτού αρχίσει τις τελευταίες δυνατές ανάσες και εξωθήσεις.

Η ουσιαστική παρουσία σας στην αίθουσα του τοκετού θα είναι πράγματι μια μοναδική εμπειρία για εσάς και είναι βέβαιο πως θα βοηθήσει σημαντικά την αγαπημένη σας.